Individualpsychologie
Ich bin begeistert von den wunderbaren Möglichkeiten der Individualpsychologie.
Daher habe ich sie als Grundlage für meine Arbeit gewählt.
Alfred Adler und die Individualpsychologie
Alfred Adler, dem Begründer der Individualpsychologie, war es sehr wichtig, eine lebensnahe Psychologie zu entwickeln. Sie sollte im Alltag einfach anwendbar und für jeden verständlich sein. Adler lehrte Mitmenschlichkeit und lebte sie auch selbst.
Darüber hinaus hatte Alfred Adler eine optimistische Sicht auf das Leben und die Menschen. Er ging davon aus, dass jeder Mensch grundsätzlich gut ist und viele Fähigkeiten und Stärken in sich trägt. Allerdings haben wir oft den Zugang dazu verloren. So meinte es Adler.
Grund dafür ist seiner Ansicht nach die Entmutigung, die wir im Lauf unseres Lebens erfahren. Er bezeichnete sie auch als „Wurzel allen Übels“. Dem gegenüber setzte er die Ermutigung, mit der es uns wieder gelingt, mit den Herausforderungen des Lebens konstruktiv umzugehen.
Selbstwertstärkung durch Ermutigung
Ermutigung, ein zentraler Grundwert in der Individualpsychologie, setzt die verlorenen Fähigkeiten wieder frei. Sie stärkt das Selbstvertrauen, führt zu gelungenen Beziehungen zu anderen Menschen und letztlich zu mehr Zufriedenheit im Leben.
Es lebt sich leichter, wenn wir akzeptieren, dass wir als Menschen Fehler machen. In der Individualpsychologie sprechen wir daher vom Mut zur Unvollkommenheit. Je größer die Akzeptanz dafür – bei uns selber und auch bei anderen – desto leichter können wir durchs Leben gehen.
Jeder Mensch hat es selbst in der Hand, mehr Lebensfreude für sich zu entwickeln. Dafür ist es wichtig, sich seiner eigenen Werte, Überzeugungen und Einstellungen bewusst zu sein und sich gegebenenfalls dafür zu entscheiden, diese zu korrigieren. Somit kann jeder und jede von uns zum Gestalter des eigenen Lebens werden. Diese Selbstverantwortung führt in eine große Freiheit und eröffnet Veränderungsmöglichkeiten.
Individualpsychologie wirkt
„Karin hat mir die psychologischen Hintergründe super erklärt und ihre Tipps sind sehr hilfreich. Ich bin inzwischen ein großer Fan der Individualpsychologie, die echt wirkt!“
Individualpsychologie und Beratung
Schneller weiter kommen
Als Psychologische Beraterin bezieht sich mein Handeln auf die Grundlagen der Individualpsychologie. Egal ob in meiner psychologischen Einzelberatung oder innerhalb der Gruppe im Encouraging-Training: Die Erkenntnisse dieser Lehre sind überall präsent und kommen dir zugute.
Konkret bedeutet das:
- Du entdeckst deine Werte und Einstellungen.
- Du lernst, deine Fähigkeiten und Stärken kennen.
- Du lernst, die Unvollkommenheit des Menschen zu akzeptieren.
- Du erfährst Ermutigung.
- Du lernst, dein Leben selbst zu gestalten.